燃え尽きそうな先生のためのリフレクションガイド

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「がんばりたいのにがんばれない…」「このまま教師を続けていいのか迷う」バーンアウトから抜け出して、自分の「目的」と出会いなおす 本書の概要 多忙さや感情労働の側面から、教師はバーンアウトしやすい仕事の一つだと言われています。本書では、「辞める」「休む」に加えて、もう一つの選択肢「教師としてのあり方をふり返る（リフレクション）」を提案します。教師であり続ける「 目的」は何だったのかを自分に問いかけ、自分らしい働き方を手に入れます。 本書からわかること 学校の先生と「バーンアウト」 「がんばりたいのにがんばれない」「とにかくしんどい…」それはもしかすると、「バーンアウト」の状態かもしれません。アメリカの医療機関メイヨークリニックによれば、バーンアウトとは「身体的または精神的な極度の疲労がある状態を指し、達成感の減退や個人のアイデンティティが失われる感覚を伴う」という状態を指します。日々子どもたちと向き合いながら、たくさんの業務をこなす学校の先生。バーンアウトに陥りやすい職業の一つだと言われています。 「目的」を掘り起こし、ありたい自分に向かって進む バーンアウトの状態になると、休むだけでは取れない疲れや、時を選ばす頭をよぎる心配ごとに悩まされることがあります。必要な休養をとることに加えて、「自分がなぜ教師を続けているのか」つまり「教師であることで果たしたい目的」と出会いなおすことが重要だと著者は言います。また、それらは、望む働き方や働く場所を再考し、バーンアウトを防ぐヒントになるのです。本書では、そうした「出会いなおし」を実現するための「リフレクション（＝働き方のふり返り）」を取り上げています。 自分の“心”をふり返る７つの章とアクティビティ 各章は、 ・メレディスのターンレベッカのターン（＝著者のリフレクション） ・あなたのターン ・管理職のターン で構成されます。 著者のリフレクションを手掛かりに、「あなたのターン」でアクティビティを行います。 「管理職のターン」では、管理職の立場から、学校内の教職員のためにできることや、管理職としてのリフレクションのヒントとなる視点が満載です。 自分らしい、持続可能な働き方を考えるための１冊です。 こんな先生におすすめ ・「がんばりたいのにがんばれない」「教師をこのまま続けてよいのか」と迷ったとき ・これからの教師としてのあり方を考えてみたくなったとき ・バーンアウトから脱したい／バーンアウトしそうだと思ったとき *************************************************本書につきまして、p.334に掲載のQRコードに誤りがございました。こちらについて、以下の弊社HP内「付録コンテンツページ」よりアクセスの上、ダウンロードしていただけます。こちらよりご利用をお願いできますと幸いです。●●「付録コンテンツページ」はコチラ●●************************************************* Show more