眼科専門医が教える最新知識　スマホ時代の「眼」メンテナンス

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いつか、ではなく、今が、これからの人生を決める人生の分岐点です スマホの浸透で、デジタル機器を見ている時間は10年前に想像できないほど長くなりました。人類史上、これほど目を酷使する時代はなかったような過言ではありません。 長寿命化が進んだ日本ですが、目の健康寿命は100年もありません。失明原因の１位である緑内障を発症している人は、40代では5％、60代では1 0％もあります。白内障に陥っては、50代の4割、70代の9割が発症しています。 「歳のせい」と目の不調を放置した結果、症状が進行してしまった方は少ないです。 本書では、SNSで人気の眼科専門医が、根拠に基づいて、正しい目のケアを紹介します。 SNSで人気の眼科専門医が、最新の目の知識を紹介 著者は、関東近郊で眼科専門医として働きながら、「DrK@眼科医パパ」という名前でSNSで人気の医師インフルエンサーです。本書では、フォロワーに浸透して本当に知りたかった正しい目の知識を紹介します。 「気になる症状の予防・治療法について徹底解説」 スマホ老眼、眼精疲労、白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、飛蚊症、眼瞼下垂、ドライアイ…眼科にとって必要なのはどんな時？気になる症状について、最新の根拠に基づいて治療法を解説。 目の健康状態がわかるセルフチェック＆セルフケア法 目の健康を守るには、毎日の予防とセルフチェックが大事。本書では手軽にできるセルフチェックと、セルフケアを紹介。 Show more